sexta-feira, 1 de outubro de 2010

A ficha caiu: faltam 90 dias para meu grande desafio e promessa de Ano Novo

Quando comecei a correr, pensava na São Silvestre como uma meta difícil e distante, algo que fazia parte de uma memória de adolescência, quando acompanhava pela TV aquela prova para poucos, fora do meu mundo e da minha realidade, algo inalcançável apesar de bastante interessante e divertida, torcia por aqueles que chegavam. Mas como a maioria dos corredores, ela acabou se transformando em um objetivo.


Comecei 2010, procurando traçar uma estratégia para isso. No início do ano consultei um cardiologista, realizei todos os exames necessários, fui a um ortopedista, fiz até baropodometria (teste de pisada), e todos me liberaram para correr. Em abril, comemorei meu aniversário correndo 5 km no Circuito das Estações Adidas; e a partir daí, resolvi me empenhar. Entrei em um clube de corridas, a Triação e com ajuda de Paulinho, meu treinador, que está sempre me acompanhando, orientando e incentivando comecei a me preparar e acreditar na possibilidade de concretizar meu sonho.



Entre junho e setembro foram muitas provas com sucessos e decepções em relação às minhas condições físicas, tempo e resultados, apesar de todas as provas terem sido completadas e suas devidas medalhas e fotos expostas na minha estante. Penso que devo esquecer os erros, usá-los como experiência e me concentrar em fazer um bom trabalho de preparação e completar bem minha prova principal, a São Silvestre.




Finalmente, em meados de setembro, entrei na academia para preparar e fortalecer meus músculos, projeto antigo e sempre adiado por mim. Terei que rever minha alimentação, e, além de tudo, trabalhar o meu psicológico, pois sei que a prova é dura e devo estar concentrada e tão preparada mentalmente quanto fisicamente.

Quando vi, na internet, a abertura das inscrições, imediatamente procurei fazê-la. A ansiedade era tamanha que tive até problemas com meu cadastro na Yescom. Tudo se resolveu e agora estou devidamente inscrita, ufa!!! Vejo que a dedicação, o compromisso e a garra não podem mais se afastar de mim.



No @twitter, alguns companheiros do @twittersrun, que exercem um papel importante no meu desenvolvimento na corrida, com as constantes conversas  sobre seus desafios e depoimentos de superação, iniciaram um projeto quando faltavam 100 dias para a prova, cada um com uma meta a ser alcançada. Eu também apostei nisso e agora estou disposta a cumprir passo a passo a planilha de treino, a musculação e ainda fazer aulas de pilates, sem deixar nada escapar.


Agora, definitivamente, a ficha caiu e espero que meu empenho e o incentivo de todos, que acabaram entrando nessa minha corrida, principalmente familiares, amigos e alunos, façam com que o dia 31 de dezembro seja especial, com a minha grande meta alcançada e a São Silvestre como um presente de Ano Velho de muito empenho e o início de um Ano Novo com promessas de novos desafios.


sábado, 11 de setembro de 2010

A primeira vez, fora de casa, a gente nunca esquece...

Como tudo começou...


Correr nos surpreende, nos transforma e nos torna dinâmicos. Viajar para correr é um excelente motivo para sairmos da rotina, conhecermos ou revermos lugares e pessoas, portanto nos proporciona novas experiências e certa sensação de liberdade. Foi assim que no feriadão da Independência, resolvi exercer minha cidadania correndo “a primeira vez fora de casa” Um fato que será difícil esquecer.

Os primeiros passos...

Esperei até o último momento para fazer minha inscrição no “Circuito Capital Run”, edição Aeroporto, pois aguardava ser sorteada em uma promoção no twitter, da @capitalrun, mas foi um cearense sortudo que levou a promoção. Acabei fazendo minha inscrição e pela primeira vez usei o nome da equipe @twittersrun. O receio de uma nova experiência me deixou cautelosa, optei em fazer 5 km e acertei. O tempo estava quente e extremamente seco, em torno de 10 a 12% de umidade do ar e este trajeto foi suficiente para uma corrida tranquila e sem contratempos.

A viagem e suas nuances...

Ao chegar em Brasília, fomos recebidas, eu, minha mãe e Vera, por umas peruas do Planalto Central, baianas de coração e amigonas do peito, Ci, Rô e Mary; e por dois baianos que já começam a gostar muito dessa terrinha, Deu e Marina, ansiosos por nossa chegada, pois além de tudo, eu levava na bagagem minha querida sobrinha Bibi, que além de matar as saudades do paizão, nos enchia de alegria.











No Sábado, pela manhã, fomos buscar o kit, conhecer o palácio dos baianos e pela primeira vez fazer um piquenique, por sinal muito farto e delicioso, e ainda contar com a presença de pessoas muito especiais. Perfeito!


No Domingo, 05/09, como um ritual constante antes das provas, acordei cedo e me preparei. Fomos logo para o Aeroporto, onde aconteceu o evento, com tempo suficiente para tirar fotos, alongar, hidratar e sentir o clima maravilhoso entre os corredores.










Desta vez, tive a satisfação de ter a companhia de Deu, o paizão saudoso, que resolveu me dar uma força e testar seus limites também, pois não corria desde maio.

A corrida e suas impressões...

Foi dada a largada e partimos em um ritmo leve até o km 01, quando, ao aproveitar uma longa descida, aumentamos o passo e diminuímos nosso tempo, chegamos a ser multados em uma barreira de velocidade, própria para automóveis e bastante comum nesta cidade.
Voltando à realidade, o percurso estava fácil demais para ser verdade, logo, logo o caminho inverso nos levou a uma longa subida, com o sol castigando, mas a organização se preocupou com a hidratação e a água nos salvou. Seguimos bem, vendo os aviões chegando e partindo, cada um com seu destino e objetivo, assim como nós, e o nosso era curtir a prova e chegar bem.

No km 03 um grupo do BOPE (Batalhão de Operações Especiais da polícia militar) nos ultrapassou e com suas cantigas animadoras nos fez aumentar o ritmo e seguir até o km 05. André, o Deu, se surpreendeu, pois na verdade a prova tinha 5,3 km. Com muita alegria ultrapassamos a linha de chegada, vencendo a seca e o calor que tanto nos preocupava.

A família e os amigos nos esperavam e faziam uma torcida barulhenta, saudando esses baianos vencedores de seus desafios no Distrito Federal.

Depois da obrigação...

Depois foi só curtir as festas e comilanças nas casas de amigos: no domingo, um churrasco na Tertúlia, casa da Sol; na segunda, uma galinha da terra com pequi na casa da Lia e Lucinha, e no final do dia, o café da noite com dona Alice (mãe da Ci); na terça, uma feijoada na casa do Lourival e para fechar com chave de ouro, uma noite de queijos e vinhos com a presença de Janine e Cibele. Todos sempre dispostos a nos proporcionar uma estada maravilhosa e cheia de alegrias. No retorno a bagagem veio cheia de saudades e com a certeza de que: “A primeira vez, fora de casa, a gente nunca esquece”...  tenho ou não tenho razão???




quarta-feira, 11 de agosto de 2010

Circuito das Estações Adidas Inverno 2010






No dia 08 de agosto, foi realizada a etapa Inverno do Circuito das Estações Adidas 2010 em Salvador. Essa era a primeira corrida de 10 Km que eu esperava ansiosamente. Já havia participado da etapa Outono 5Km e foi muito boa. Gosto da organização, mesmo com algumas falhas, supera muitas provas realizadas na nossa cidade.
Para realizar a prova, busquei os carboidratos necessários e me hidratei bem no dia anterior. Procurei dormir o mais cedo possível e logo cedinho estava me preparando para aquela prova tão esperada. Seguimos para o Jardim de Alá, eu e Vera, minha fotógrafa e representante da sempre presente torcida familiar. Tinha combinado com os @twittersrun de SSA um encontro e preferi deixar para o final da prova. Pena que só consegui encontrar o @alexandrehuang. Fui direto para a tenda da Triação, onde encontrei @Milha. Lá nos alongamos, tiramos fotos e fomos rumo às baias, lógico que faço parte do fundão, e branco é a cor dos leves... olha eu lá...

A largada foi dada no horário e lá fui eu. No primeiro km, os caminhantes que saíram lá na frente e quebraram logo já faziam parede na nossa frente, mas a corrida estava linda! Próximo ao km 03, recebo a grata companhia de um AMIGO de verdade, Pedro, meu incentivador desde os primeiros trotes, que, mesmo fora da prova, resolveu me acompanhar e, mais uma vez, me incentivar, me animar e me conduzir da melhor maneira possível. Era tudo que todo mundo queria. Nas leves subidas, o calor começou a bater, mas lá estava eu no km 06 com um carboidrato para sustentar e água para não desidratar e Pedro, ao meu lado, pegava água para eu beber, jogava nas minhas pernas e, com sua narrativa, falava que meu tempo estava bom, para eu levantar a cabeça, não olha se o tênis da colega é bonito, olha para frente, o horizonte, a chegada está logo ali e seus gritos atraíam e animavam várias pessoas, inclusive uma colega do clube de corrida, a Lucijane, que nos acompanhou até o fim. E não é que logo, logo a tão desejada chegada apareceu. No final, ainda deu para dar uma puxadinha e consegui completar a prova com um tempo abaixo do que eu esperava 01h07min18seg. Para muitos isso é muito, mas para mim foi um recorde, e vou lembrá-lo sempre como uma importante vitória, pois completei meus 10 km bem.


Atravessei a chegada feliz, pois essa prova me levou a acreditar que posso sim realizar o meu sonho inicial, correr a São Silvestre. E é para isso que a partir de hoje vou me preparar.
Prova realmente "BOA PRA CACHORRO"!!!
@ducau13 e @alexandrehuang #twittersrun




Valeu Pedro!!!







@milha e @ ducau13 #twittersrun